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프리바이오틱스 섭취에 도움을 주는 천연식품 5가지 소개 프리바이오틱스는 생소한 용어로 보이지만, 최근 건강과 웰빙에 관심이 높아지면서 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 장건강과 면역력을 향상하기 위해 다양한 방법을 찾는 분들에게는 좋은 소식일 수 있는데요, 여기서는 프리바이오틱스가 포함된 식품 등을 소개해 드리겠습니다. 프리바이오틱스란 무엇인가? 프리바이오틱스는 우리 장 내에서 섭취한 식이 섬유와 같은 건강에 유익한 미생물의 성장과 활동을 촉진하는 비타민 또는 미네랄을 포함한 식이 성분입니다. 이러한 성분들은 장 내 미생물 균형을 개선하고 장 건강을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 차이점 프리바이오틱스와 프로바이오틱스는 이름이 비슷하여 혼동하기 쉽지만, 실제로는 다른 개념입니다. 프로바이오틱스는 우리 장 내에 유익한 .. 2023. 12. 23.
요로결석과 오줌소태, 소변거품과 무슨관계? 요로결석으로 고생해 보신 분들 있으시죠? 그 고통은 겪어보지 않은 사람은 모릅니다. 여기서는 요로결석 증상, 원인, 대처 방법 특히 가정에서 할 수 있는 방법도 알아보고 평소 소변이 잘 안 나오는 오줌소태와 소변거품과는 어떤 관계가 있는지를 살펴보겠습니다. 사실 글을 쓰는 제가 경험해보니 정말 아픕니다. 몇 년 전 일이지만, 거의 오전 내내 침대에서 굴러다니다가 참지 못하고 00 성모병원 응급실로 간 적이 있네요. 요로결석의 주요 증상들 요로결석은 비뇨기관에서 결석이 형성되어 콩팥, 방광 또는 요관 등에서 이동함으로써 발생합니다. 즉, 콩팥에서 생성되어 방광으로 이동하거나, 방광에서 생성되어 소변과 함께 배출된다는 겁니다. ✔︎ 혹시, 추운 겨울이 되면 오줌발이 약해지시나요? 주로 노년층이 문제였지만 요.. 2023. 12. 22.
남성과 여성 방광염 증상 극복 가이드, 증상 파악과 빨리 낫는 법 방광염 증상에 대해 알아보겠습니다. 여성과 남성의 방광염 증상과 원인은 어떻게 다른지, 예방과 치료방법을 소개해드립니다. 많은 분들이 빨리 낫는 법을 궁금해하실 텐데요, 함께 알아보시죠. 여러 가지 상황에 따른 방광염 증상 및 원인 임산부 방광염 증상 : 임산부의 경우, 호르몬의 변화와 자궁의 압력 때문에 방광염에 쉽게 노출되는데요, 임산부 방광염 증상으로는 배가 아프거나 다리에 통증이 있을 수 있으며, 소변을 자주 보기도 합니다. 여성 방광염 증상 : 여성은 남성에 비해 방광염에 더 쉽게 걸릴 수 있는데, 이유는 여성의 요도가 남성보다 더 짧아 세균이 방광까지 쉽게 올라갈 수 있기 때문이라고 합니다. 증상은 소변을 볼 때 통증이 있고, 옆구리 쪽 허리통증이나 혈뇨가 발생할 수도 있습니다. 급성 방광염 .. 2023. 12. 22.
국민건강보험 적용하면 스케일링 가격이 1만 5천원? 치과 가는 걸 좋아하는 사람은 별로 없죠. 하지만 치과에 자주가야 치아건강에 좋습니다. 특히, 치석이 끼면 어쩔 수 없이 스케일링해야 하는데, 오늘은 국민건강보험을 적용받고 스케일링을 거의 무료가격인 1만 5천 원으로 받는 방법을 안내해 드릴게요. 건강보험은 스케일링을 국가에서 지원하는 것입니다. 국민건강보험 스케일링 국민건강보험공단에서는 스케일링에 건강보험을 적용하고 있습니다. 지원대상 : 만 19세 이상 건강보험 가입자 지원내용 : 1년에 1회에 한해 본인부담률 30%(스케일링 보험가격은 1만 5,000원 내외)로 시술. 단, 스케일링의 건강보험 적용은 1년 단위로 이뤄져 해당년도 1월 1일부터 12월 31일까지 시술받지 않으면 그해 건강보험 적용 기회는 소멸 보통, 스케일링은 1년에 2번 받는 것이.. 2023. 12. 21.