간기능 개선1 간수치 낮추는 법, 간기능 개선에 좋은 10가지 음식에도 궁합이 있다? 간은 우리 몸에서 중요한 기관 중 하나로, 간수치 낮추는 법과 음식을 먹는 것은 건강한 간 기능은 전체적인 몸 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 여기서는 간수치를 개선하고 유지하는 데 도움이 되는 10가지 음식과 그들이 가진 우리 몸에 좋은 영양소에 대해 알아보겠습니다. 또 한 가지, 어떤 음식들을 조합해서 먹는 것이 좋은 지도 소개해드릴게요. 간수치 낮추는 음식 소개 다음에서 소개하는 음식들은 우리 일상생활에서 흔히 구할 수 있는 음식들입니다. 바로 이런 음식들이 간수치를 낮추어 준다니 한편 다행이기도 합니다. 함께 살펴보시죠. ✔︎ 녹차 : 녹차에는 항산화 작용과 해독 효소 활성화를 도와주는 카테킨이 함유되어 있습니다. 가능하면 티백보다는 생녹차를 구하여 드시면 좋습니다. ✔︎ 아보카도 오일 : 아보.. 2023. 12. 2. 이전 1 다음