3 대 항산화 식품1 3대 항산화 식품 순위, 암세포를 이기는 음식이 있다고? 항산화의 뜻은 활성산소의 과도한 발생을 억제하고 이미 발생한 활성산소와 반응하여 그 활동을 무력화시키는 물질이나 작용을 의미합니다. 즉, 항산화란 우리 몸을 보호하고 세포의 손상을 방지함으로써 노화 방지, 질병 예방에 핵심적인 역할을 하는 것이지요. 오늘은 항산화 식품과 그 효능에 대해 집중적으로 알아보는데요, 특히 암과 같은 중대한 질병을 이기는 데 있어 항산화 식품이 어떤 역할을 할 수 있는지, 그리고 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 항산화 식품은 무엇인지 얼마나 먹어야 하는지를 알려드리겠습니다. 항산화 식품과 효능 항산화 물질의 작용과 효능 항산화 물질은 우리 몸에서 발생하는 활성산소와 자유 라디칼을 중화시키는 역할을 합니다. 이 과정에서 세포의 손상을 최소화하고, DNA의 변형을 방지하여 노화 및.. 2024. 3. 15. 이전 1 다음
