여성 체지방률1 여성의 체지방률과 BMI, 완벽한 조화를 찾아볼까요? 오늘은 여성의 체지방률에 대해 이야기해보려 합니다. 우리 몸의 건강한 상태를 유지하는 데 있어 체지방률은 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 여성의 경우, 체지방률은 생리 기능 유지, 출산 등 여성의 건강에 직접적인 영향을 미치는 요소이기 때문에 그 중요성이 더 강조되죠. 체지방률과 체지방비율 '체지방률'이란 단어에 익숙하지 않은 분들도 많을 테니, 간단하게 설명해 드리자면, 체지방률은 우리 몸 전체 무게 중 지방이 차지하는 비율을 가리키는 지표입니다. 평균적으로 여성의 체지방률은 남성보다 높게 나타나는데, 이는 여성의 생리적 특성과 관련이 있습니다. ► 여성과 남성의 체지방률 평균에 대한 오해가 있다면 아래글을 꼭 참고해보세요. 여자 체지방률, 남자 체지방률 평균에 대한 오해와 진실 여자 체지방률과 남자.. 2023. 12. 16. 이전 1 다음
